-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ai_Wang

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.09.2011
«аписей: 611
 омментариев: 3231
Ќаписано: 4299

Ѕез заголовка

¬торник, 26 ‘еврал€ 2013 г. 20:40 + в цитатник

Ѕоже мой, как прекрасно было быть ребЄнком. я ела, что хотела и когда хотела. ¬сЄ было прекрасно, вкусно и радостно. ѕрыщи, а что это такое? Ћишний вес, вы о чЄм? я ложилась спать, когда уставала и просыпалась полна€ сил. Ѕудильник? Ќе, не слышала. ≈сть же бабушка. ћен€ нар€жали как куклу. » сейчас мне бы не помешал такой гардероб- совершенно шикарные бальные плать€. “огда мен€ такие мелочи не волновали.  ‘утболка и джинсы - вот оно счастье. ј ещЄ € могла говорить с кем захочу о чЄм угодно. —оциальные барьеры ? ƒа ладно! Ќикакой университет не мешал мне читать книги. ќ плохом настроении не могло быть и речи. јјјј, как же было афигенно!

“ак а теперь по существу.

Ќа носу весна, не за горами лето. „то бы такое с собой сделать, чтобы не выгл€деть беременной в новом сарафане. Ѕегать погода не позвол€ет - метель. ƒиеты, упражнени€, да хоть аффирмации, блин, делитесь опытом, у кого он есть.

¬о-вторых. —овершенно дико хочетс€ спать. ¬ любое врем€ дн€ и ночи. ћне скоро сны про кровать начнут снитьс€. ј с мен€ уже начали диплом тр€сти. ј какой тут диплом, если глаза слипаютс€?

¬ третьих, как вы думаете, нужно ли нам больше женщин в политике?

«автра € расскажу, откуда у мен€ такие странные вопросы и заодно освещу свой поход в секту.

ѕонравилось: 1 пользователю



The_Cryonic_Woman   обратитьс€ по имени —реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 00:05 (ссылка)
«апишись в фитнес, исключи мучное.
¬-третьих, таких как  ожевникова и  абаева - не нужно
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Veroka   обратитьс€ по имени —реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 01:11 (ссылка)
»ћ’ќ:
если хочетс€ движений спортивного типа, то можно и дома заниматьс€. обычные совдеповские упражнени€ по физкультуре типа "велосипеда" лежа, "свечки", качать пресс, и даже можно дома на скакалке - на неЄ достаточно дес€ть минут - если полы в квартире позвол€ют. ј пространства нужно не так много. » обруч крутить. » можно обойтись без дорогого спортзала с фитнесами и траты времени на дорогу туда-обратно. √лавное, не нужно себ€ сразу нагрузкой мучить, начинать с 10 минут через день (или в день, как пойдет) и увеличивать постепенно до часа.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 19:41ссылка
ƒа у мен€ вот золотой середины никак не находитс€ - все воркауты либо неподъЄмные либо слишком лЄгкие
ѕерейти к дневнику

—реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 21:53ссылка
Ai_Wang, у мен€ тоже не находилось, пока не по€вилс€ маленький ребенок, учеба и две работы. », как ни странно, € стала находить врем€ дл€ легких физ. нагрузок ))) ј со временем смогла их увеличить.

и насчет политики - мудрых женщин в политике €вно не хватает.
”мелица-красавица   обратитьс€ по имени —реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 11:46 (ссылка)
”же говорила тебе, хожу на пулденс. Ќи на каких диетах ни сижу. «а эти 8 зан€тий у мен€ даже на коленках жирок убежал,хот€ € всегда думала,что это не возможно. —тала гораздо стройнее, даже платье себе в обт€жку купила. —егодн€ хожу с "раздвинутыми" ногами, вчера на шпагат села. “ренера тебе хорошего в помощь. Ѕикоз, в домашнюю тренировку не верю. ¬се равно хал€вить начнешь.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 11:50ссылка
 стати, хожу на тренировку, туда и обратно пешком. 2,5 километра и 2,5 километра. ƒополнителина€ безвозмездна€ тренировка
ѕерейти к дневнику

—реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 19:42ссылка
ќќо, шапагат! ”важаю!
”мелица-красавица   обратитьс€ по имени —реда, 27 ‘еврал€ 2013 г. 11:49 (ссылка)
¬ политике нужны честные и ответственные люди, готовые отвечать за свои слова и поступки. ј кто это будет - мужчина или женщина не важно.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћолекул€рна€_ќрбиталь   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 ћарта 2013 г. 23:23 (ссылка)
Ќадо просто не есть жирного, мучного и сладкого. ≈сть по чуть-чуть и только тогда, когда испытываешь острое чувство голода. » конечно, немножко активности не помешает! Ћень заниматьс€ спортом - просто гул€й, ходи пешком, часа 1.5-2 в день
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћолекул€рна€_ќрбиталь   обратитьс€ по имени ¬торник, 12 ћарта 2013 г. 23:25 (ссылка)
ƒиплом - это конечно жесть, с мен€ пока не тр€сут, но как бы потом не спросили: ј вы вообще кто??
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

—реда, 13 ћарта 2013 г. 06:02ссылка
я -преподаватель английского и немецкого, а ¬ы? ” ¬ас что за диплом?
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку