-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Ai_Wang

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 01.09.2011
«аписей: 615
 омментариев: 3232
Ќаписано: 4304

¬оскресным утром

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 08:19 + в цитатник


картинка отсюда

¬ечером вооружилась утюгом и давай наглаживать спортивную форму в надежде, что ноги перестанут выкидывать непри€тные фокусы. Ќесколько раз € пыталась делать круговые тренировки, но что-то даже те, что раньше вызывали только непри€знь, теперь довод€т буквально до отвращени€. Ѕольше всего € ненавижу гантели! ќооо эти гантели - облезлый выкидыш советской металлургии. »нтересно, кому из моих предков пришло в голову приобретать гантели весом 2 кг штука?   » что они ими делали?  вашеную капусту прижимали чтоли? 

Ќа улице оказалось не так уж холодно. Ѕегалось не просто плохо - € упала за нулевую отметку, то есть пробежала меньше, чем на своей самой первой тренировке. Ќи капли не расстроилась, вообще ничего не почувствовала. √лавное - нижние конечности не бол€т и не хромают. ј дыхание что, с лЄгкими мы разберЄмс€...

ѕромелькнула мысль "¬осстановлюсь" и ноги понесли мен€ домой под очень свежую музыку. Ќовый герой моего плейлиста - Cosmo Jarvis. ќб этом парне € € услышала шага€ в институт и внема€ дюжелюбимому јэростату. ј теперь извожу семью посто€нно напева€   "You don't know how much Iove this..."





» ещЄ музыки воскресным утром:







ћетки:  
ѕонравилось: 4 пользовател€м



Ќеонила_ ручинина   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 08:34 (ссылка)
ƒоброе утро! «амечательного воскресного дн€!!улыбка!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 09:03ссылка
— ƒобрым утром! » со всеми последующими добрыми и в гармонии с теми же дн€ми .
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 20:15ссылка
я так рада, что у мен€ такие при€тные вежливые читатели
—ерые_ежики   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 09:49 (ссылка)
я влюбилась!:) —пасибо большое за музыку!:)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 20:16ссылка
ѕожалуйста
crossing   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 17:58 (ссылка)
» мне понравилась музыка ... ј тренировки бывают разными : день на день не приходитс€ - вы ведь не профессиональный спортсмен . ƒл€ нас всех рекомендован щад€щий режим - по самочувствию ))
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 20:16ссылка
ќт ¬ас всегда только ободор€ющие слова »скреннее спасибо
¬асиленко_јс€   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 20:40 (ссылка)
я утром бегала лишь пару раз в своей жизни. ћне это не понравилось...
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 21:13ссылка
“ут нужно больше пары раз. ѕервое врем€ тело просто сходит с ума от непривычных нагрузок. ј вот потом начинаешь ощущать от пробежек насто€щий кайф
ѕерейти к дневнику

¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 23:52ссылка
¬есной надо будет рискнуть.
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 Ќо€бр€ 2012 г. 08:13ссылка
ƒа, обещаю, это будет круто!
”мелица-красавица   обратитьс€ по имени ¬оскресенье, 04 Ќо€бр€ 2012 г. 22:24 (ссылка)
ћне почему то вспомнились слова нашей спортсменки, котора€ с треском проиграла лыжный чемпионат: √лавное не устала. ѕросто слова, не выстраивать никаких ассоциативных цепочек.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕонедельник, 05 Ќо€бр€ 2012 г. 08:13ссылка
ƒа, отлично. √лавное не устала.
 омментировать   дневнику —траницы: [1] [Ќовые]
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку